Wussten Sie, dass wir, um genug Vitamin C zu bekommen, völlig von unserer Ernährung abhängig sind? Eine spontane Mutation hat wahrscheinlich vor Millionen von Jahren in unserem Körper stattgefunden. Diese Mutation hat dazu geführt, dass wir die Fähigkeit verlieren, selbst Vitamin C zu produzieren. Manchmal ist es schwierig, genug Vitamin C über die Nahrung zu sich zu nehmen. Eine Ergänzung kann dann eine wertvolle Hilfe sein.
- Die Bedeutung von ausreichend Vitamin C
- Wie viel Vitamin C brauchen wir?
- Was genau ist Ester-C®?
- Die dritte Generation von Vitamin C
- Ester-C® in Ergänzungsform
Die Bedeutung von ausreichend Vitamin C
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die natürlichen Abwehrkräfte unseres Körpers stärkt. Antioxidantien sind Moleküle, die zu einem gesunden Immunsystem beitragen. Sie tun dies, indem sie Zellen vor potenziell schädlichen Molekülen schützen, die als freie Radikale bezeichnet werden. Zusätzlich zu seiner antioxidativen Funktion spielt Vitamin C auch eine Rolle im Energiestoffwechsel und das Vitamin ist gut gegen Müdigkeit.
Vitamin C ist auch an der Bildung von Kollagen beteiligt. Diese Substanz ist wichtig für den Zustand starker und flexibler Blutgefäße. Das gleiche Kollagen trägt auch zur Erhaltung einer gesunden Haut bei. Vitamin C hilft von innen heraus, den Zustand der Haut fest und strahlend zu halten. Dieses Vitamin ist auch an der Erhaltung starker Knochen und geschmeidigen Knorpels beteiligt. Schließlich beeinflusst Vitamin C die normale Gehirnfunktion, das Gedächtnis, die Konzentrationsfähigkeit und einen ausgeglichenen Geisteszustand.
"Ester-C® im Körper ist viermal so stark und bleibt doppelt so lange aktiv"
Als Erwachsener benötigen Sie 75 mg Vitamin C pro Tag. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, werden 85mg bzw. 100mg Vitamin C pro Tag empfohlen. Die maximale Sicherheitsmenge wurde auf 2000 Milligramm pro Tag festgelegt. Vitamin C-Supplementierung ist besonders wichtig für Raucher. Beim Rauchen ist der Körper vielen freien Radikalen ausgesetzt. Zum Schutz der Zellen benötigt der Körper zusätzlich 35mg Vitamin C pro Zigarette.
Ester-C® wird auch als dritte Generation von Vitamin C bezeichnet. Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist eine wasserlösliche organische Verbindung. Ascorbinsäure ist die bisher am weitesten verbreitete Form von Vitamin C. In der Praxis scheint es, dass eine höhere Aufnahme von Ascorbinsäure oft nicht gut vertragen wird. Dies ist auf den Säuregehalt von Ascorbinsäure zurückzuführen. Dies geht oft mit Beschwerden für Magen und Darm einher. Dies ist bei Ester-C® nicht der Fall. Ester-C® ist die gepufferte Form von Vitamin C. Gepuffert bedeutet, dass es entsäuert ist. Dies schont den Darm und den Magen. Ester-C® ist ein Ascorbat. Dies bedeutet, dass es an Calcium und Magnesium gebunden ist, wodurch es seine saure Form verliert. Ester-C® schont nicht nur Magen und Darm, sondern bietet auch andere Vorteile.
Die dritte Generation von Vitamin C
In einem früheren Blog haben wir uns eingehend mit Vitamin C und Ascorbinsäure befasst. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Absorption von Ester-C® doppelt so schnell ist wie bei normalem Vitamin C. Dies ist auf sogenannte Metaboliten zurückzuführen, die die Absorption und Funktion fördern. Die Wirkung von Ester-C® im Körper ist viermal so stark und bleibt im Vergleich zu normalem Vitamin C doppelt so lange aktiv. Darüber hinaus wird nach Einnahme von Ester-C® durchschnittlich viermal weniger Oxalat ausgeschieden als nach Einnahme von normalem Vitamin C. Kurz gesagt: Dieses Vitamin C der dritten Generation ist viel effizienter und von besserer Qualität als normales Vitamin C.
"Bioflavonoide schützen Vitamin C vor Oxidation“
Ester-C® in Ergänzungsform
Vitamin C ist an vielen Funktionen im Körper beteiligt. Um unseren Körper optimal zu unterstützen, tut es nicht weh, eine Ergänzung zu verwenden. Das Ester-C® von vitaminesperpost.de enthält Bioflavonoide aus Zitrusfrüchten und Acerola. Bioflavonoide schützen Vitamin C vor Oxidation. Sie verbessern und verlängern die Aktivität von Vitamin C in unserem Körper weiter. Ester-C® wird in 1000 mg Tablettenform und 500 mg Kapselform verkauft. Sie können uns auch für Ester-C® Premium kontaktieren.
Fragen oder Ratschläge?
Möchten Sie mehr über Ester-C®erfahren oder haben Sie weitere Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln? Bitte kontaktieren Sie unsere Mitarbeiter während der Bürozeiten unter Tel. +31 (0)75-612 12 47 (Ortstarif).
