Seite 2 - Cholesterin

Omega 5, 7, 9 und 11 sind nicht essentielle Fette. Dass bedeutet nicht, dass sie nutzlos sind. Hier finden Sie alles über den Nutzen, die Notwendigkeit und den Mehrwert der Fette Omega 5, 7, 9 und 11!

Fühlen Sie sich entsetzt, wenn Sie das Wort Lebertran hören? Als Ergänzungsmittel erlebt es ein Comeback. Warum ist Lebertran wieder beliebt? Und was ist der Unterschied zwischen Lebertran und Fischöl?

Pekannüsse, Cashewnüsse oder Haselnüsse. Nüsse sind gesund, das kann jeder bestätigen. Aber warum ist das so? In diesem Blog werfen wir einen genaueren Blick auf die Vielseitigkeit von Nüssen.

Im Ayurveda finden wir unzählige Kräuter mit besonderen Eigenschaften. Eines dieser Wunderkräuter ist Guggul. Der Guggul-Baum produziert ein Harz, das gut für den Cholesterinspiegel ist.

Kohlenhydrate stehen seit Jahren in einem schlechten Licht: Sie machen dick. Besonders Lebensmittel mit Stärke oder Polysacchariden müssen darunter leiden. Wir bringen Licht ins Dunkel.

Hanfsamenöl gibt es schon länger als heute. Der wohltuende Stoff hat eine Geschichte als multifunktionales Produkt, das sich weltweit in verschiedenen Kulturen verbreitet hat.

Beta-Glucane sind Ballaststoffe, die in Gerste, Hafer, Hefe und Pilzen vorkommen. Die Verbindungen haben alle unterschiedliche gesundheitliche Auswirkungen. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf sie.

Im englischsprachigen Raum ist es Tradition, dass sich diejenigen, die gemeinsam unter einem Mistel- oder Mistelzweig stehen, unverbindlich küssen können. Was kann die unverwüstliche Mistel noch?