Seite 2 - Atemwege

Das Immun- oder Abwehrsystem ist äußerst wichtig für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Deshalb ist es wichtig, dass wir unser Immunsystem optimal unterstützen, z.B. mit diesen 10 Kräutern.

Neben den bekannten Nachteilen des Rauchens gibt es auch weniger bekannte. So entzieht das Rauchen Ihrem Körper wichtige Vitamine. Hier verraten wir Ihnen, was Sie tun können, um Schäden zu mindern.

Gesundes Atmen ist wichtig. Gesunde Atemwege reinigen sich selbst, aber manchmal können sie mit einer helfenden Hand weiter optimal funktionieren.

Der Olivenbaum ist vielseitig. Fast alles vom Baum wird genutzt. Von den Oliven und dem Öl bis zu den Blättern. In diesem Artikel werden wir uns die ganze Güte des Olivenbaums genauer ansehen.

Adhatoda vasica oder Vasaka ist ein wichtiger Bestandteil des traditionellen Ayurveda. Insbesondere die Blätter der Pflanze werden für verschiedene Zwecke verwendet. Was macht diesen Strauch so besonders?

Anis ist so viel mehr als eine Tradition. Es hat eine beruhigende Wirkung auf die Atemwege. Darüber hinaus ist es ein multifunktionales Gewürz für viele Gerichte.

Die Königskerze hat königliche Würde. Umgeben von Mystik ist das Verbascum thapsus seit Jahrhunderten für seinen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper bekannt.

Obwohl wir wieder bereit für die Sonne sind, muss der Frühling leider noch etwas warten. Zum Glück hat die Natur allerlei Pflanzen, die sich positiv auf unser Immunsystem auswirken. Guduchi zum Beispiel.

Wir Deutschen lieben Knoblauch. In Nudeln oder in einer Soße, aber auch als Tinktur oder Ergänzung. Die schwarze Schwester ist weniger bekannt. Deshalb schauen wir uns schwarzen Knoblauch an.

Die Beeren der Schisandra haben mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. In diesem Blog entführen wir Sie in die Welt der Schisandrabeeren.