Seite 6 - Widerstand & Immunsystem

Unsere Nieren sind zusammen mit unserer Leber die Reinigungsanlage unseres Körpers. Es ist daher wichtig, die Nieren in gutem Zustand zu halten. Das Kraut Solidago oder Goldrute kann ihnen dabei helfen.

Bockshornklee war bereits im alten Ägypten für seine besonderen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Das können wir heute noch nutzen. Bockshornklee ist ein vielseitiger Samen mit Potenzial.

Ayurveda ist mehr als nur eine beliebte Form einer Alternativpraxis. Es ist eine Kräuterlehre, die auf uraltem Wissen basiert. Bestimmte Kräuter unterstützen diese Lehre und sind im Haushalt unverzichtbar.

Rosmarin ist nicht nur ein Gewürz, dieses Kraut wirkt sich auch positiv auf unsere Gesundheit aus. Die Pflanze kann in Ihrem Garten angebaut werden. Finden Sie heraus, warum sich dieses Kraut lohnt!

Im Ayurveda finden wir unzählige Kräuter mit besonderen Eigenschaften. Eines dieser Wunderkräuter ist Guggul. Der Guggul-Baum produziert ein Harz, das gut für den Cholesterinspiegel ist.

Was bekommt man, wenn man die bekanntesten und vielseitigsten Früchte Indiens kombiniert? Die Inder betrachten diese Kombination als das Geheimnis eines glücklichen Lebens. Lernen Sie triphala kennen.

Superfoods, alle reden darüber. Chlorella ist eines dieser Superfoods. Die Grünalge hat daher ein großes Potenzial als Quelle essentieller Nährstoffe für den Menschen.

Kamille ist als beruhigendes Kraut bekannt. Es ist ein hervorragendes Beispiel für den Reichtum, den unsere Natur zu bieten hat. Die duftende Blume hat noch mehr gesundheitliche Vorteile.

Jede Frucht hat einzigartige gesundheitliche Eigenschaften. Es gibt ein englisches Sprichwort: "An apple a day keeps the doctor away". Woher kommt das? Und was ist der Unterschied zwischen grünen und roten

Vitamin E ist in einigen Nüssen und Kernen enthalten. Darüber hinaus wird das Vitamin in unzähligen Kosmetikprodukten verwendet. Vitamin E ist daher ein multifunktionales und wichtiges Vitamin.