Page 22 - Gesundes & abwechslungsreiches Essen

Das Pflanzenreich ist eine Quelle besonderer Substanzen, die die Gesundheit auf vielfältige Weise fördern und anregen. Wer die Natur intelligent nutzt, kann viel davon profitieren.

Fischöl ist gut. Stellen Sie daher häufiger (fetten) Fisch auf den Speiseplan. Fischöl enthält Omega-Fettsäuren. Diese sind eine gute Unterstützung für das Herz, die Gehirnfunktion und das Sehvermögen.

Viele Naturprodukte, die auf vitaminesperpost.de verkauft werden, sollen seit Jahrhunderten im Ayurveda verwendet worden sein. Aber was genau ist Ayurveda?

Viele Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von frischem Gemüse oder Obst geben an, dass der Extrakt in den Kapseln durch Gefriertrocknung gewonnen wird. Aber was bedeutet Gefriertrocknung?

Seit dem Markteintritt von Energy-Drinks werden sie vor allem von Jugendlichen genutzt. Erwachsene bevorzugen einen starken Kaffee. Wie gut oder schlecht ist es, Energy-Drinks oder Kaffee zu konsumieren?

Beeren enthalten feiner Substanzen für einen Gesundheitsschub. Viele Beeren werden heute als Superfood eingestuft. Um herauszufinden, welche Beeren am nahrhaftesten sind, haben wir 8 für Sie aufgelistet.

Wir alle wollen älter werden, aber nicht sichtbar. Ein abwechslungsreicher und gesunder Lebensstil ist der erste Schritt. Einige Ergänzungsmittel können Ihnen im Kampf gegen die Hautalterung helfen.