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Beim Abnehmen ist nichts ärgerlicher als eine Waage, die keine Ergebnisse mehr anzeigt. Dies wird als Gewichtsplateau bezeichnet. Wie durchbricht man das? In diesem Artikel finden Sie 8 Ernährungstipps.

Im Internet wird oft darauf hingewiesen, dass das Testosteronniveau hoch ist. Entdecken Sie, wie viel Testosteron Sie benötigen, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, sich auf die Zukunft vorzubereiten.

Die Nachtkerze ist eine bezaubernde Blume und eine besondere Pflanze mit einem interessanten Hintergrund und überraschend vielen gesunden Eigenschaften. Diesmal entführen wir Sie in die Welt der Nachtkerze.

Ozon ist unsere nützliche Sauerstoffquelle. Der wichtige Hüter unseres Planeten (Ozonschicht) und unseres Körpers. In diesem Artikel entdecken Sie alle Geheimnisse dieses vielseitigen zellschützenden Kraftpakets.

Die Grünlippmuschel wächst nirgendwo sonst auf der Welt als an der neuseeländischen Küste. Ein Schalentier, das seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern der Maori gegessen wird.

Salbei ist ein altes Küchenkraut mit dicken, grauen Blättern. Die aromatischen Blätter würzen gut und machen die Speisen bekömmlicher. Aber Salbei hat noch mehr positive Eigenschaften.

Mutter Natur hat sich offenbar das Amazonasgebiet ausgesucht, um all ihre Superfoods zu lagern. Eine davon ist die Camu-Camu-Beere. Diese rot-violette Beere platzt fast vor Vitamin C.

Was ist Carnitin? Was ist der Unterschied zwischen L-Carnitin, Acetyl-L-Carnitin und GPLC-Carnitin? Und gibt es Carnitin auch für Veganer? Das alles erfahren Sie in diesem Artikel.

'"SAM-e" und "Methylierung". Wahrscheinlich haben Sie noch nie davon gehört. Was bedeuten diese Begriffe? Und warum sind sie wichtig für Ihre Gesundheit? In diesem Artikel erzählen wir Ihnen alles darüber.

Wie kann man die Haut von innen schöner machen? Hier erfahren Sie, warum Katalase, L-Glutathion und Superoxid-Dismutase (SOD) das wirksame Supplement-Trio für eine natürliche Hautverjüngung sind.