Astragalus is ein Name, von denen Sie vielleicht noch nie gehört haben. Dennoch ist Astragalus ein starkes Kraut, mit dem man rechnen muss. Astragalus wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt. Könnten Sie etwas zusätzliches 'Qi' gebrauchen? Dann ist Astragalus das Kraut für Sie!.
- Was ist "Qi"?
- Astragalus erhöht die geistige Belastbarkeit
- Astragalus ist ein Antioxidans
- Astragalus als Nahrungsergänzungsmittel
Was ist "Qi"?
In der chinesischen Kräuterkunde wird Astragalus "Huang Qi" (gelber Anführer) genannt. Dieser chinesische Name bezieht sich auf die wichtige Position der Pflanze in der traditionellen Kräuterkunde. Nach der Tradition wird gesagt, dass die Aufnahme von Astragalus (Astragalus membranaceus) uns zusätzliche Lebenskraft oder "Qi" gibt. Dieses Qi ist überall und beinhaltet alles, was sich im Universum befindet. Astragalus wird übrigens regelmäßig mit anderen Kräutern wie sibirischer Ginseng kombiniert.
Die Wurzel der Pflanze wird normalerweise für Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Traditionell wird die Astragaluswurzel zuerst als Tee gekocht und dann entfernt. Dann wird die Abkochung verwendet.
"Es wird noch viel über andere positive Eigenschaften und Anwendungen dieses speziellen Krauts geforscht"
Das Besondere an Astragalus ist, dass es die geistige und körperliche Belastbarkeit in kurzfristigen Stressphasen erhöht. Im geschäftigen 21. Jahrhundert müssten wir aus dieser Sicht fast täglich Tragant auf die Speisekarte setzen. Die Unterstützung des Immunsystems ist niemals eine schlechte Idee. Übrigens werden noch zahlreiche Studien zu möglichen anderen positiven Eigenschaften und möglichen Anwendungen dieses speziellen Krauts durchgeführt.
"Antioxidantien schützen unsere gesunden Zellen"
Natürlich sind wir alle daran interessiert, genug Antioxidantien zu bekommen. Antioxidantien sind Substanzen, die unsere gesunden Zellen vor freien Radikalen schützen. Diese freien Radikale entstehen während des Stoffwechsels, weil Sauerstoff beteiligt ist. Darüber hinaus entstehen beim Rauchen, bei einem intensiven Lebensstil und bei Luftverschmutzung freie Radikale. Antioxidantien entfernen oder deaktivieren diese Substanzen, danach können sie keine Schäden mehr verursachen.
Es ist daher wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen freien Radikalen und Antioxidantien zu haben. In der Tat ist "Antioxidans" ein Sammelbegriff für Substanzen wie Vitamin E und C, Spurenelemente und bioaktive Substanzen, wie wir sie im Astragalus finden.
"Benötigen Sie dringend zusätzliches Qi?"
Astragalus als Nahrungsergänzungsmittel
Wie bereits erwähnt, wird es in der chinesischen Kräuterkunde seit 2.000 Jahren zur Unterstützung der Vitalität bzw. Lebenskraft (Qi) und des Immunsystems * verwendet. Darüber hinaus ist es ein Antioxidans *. Die Kraft dieses besonderen Krauts hört hier jedoch nicht auf. Astragalus ist außerdem gut für die Blutgefäße *, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks * bei und ist gut für die Gelenkfunktion *. Nicht zuletzt unterstützt Astragalus eine normale Menstruation *.
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*Gesundheitsbezogene Angaben auf der Grundlage pflanzlicher Inhaltsstoffe werden derzeit von der EFSA verarbeitet.
Fragen oder Ratschläge?
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