Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der in unserem Körper aus 3 Aminosäuren hergestellt wird. Es ist eine natürliche Stickstoffverbindung, die für Sportler interessant ist, die ihre Muskelkraft durch hochintensive Übungen trainieren. Schließlich steigert Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Übungen¹. Kreatin ist auch für Menschen ab 55 interessant, da der tägliche Konsum von Kreatin die Wirkung des Resilienztrainings zur Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 verstärkt¹.

Eigenschaften

Enthält 600mg pro Kapsel
Speziell für Sportler ausbalanciert
Für mehr Power bei explosiven Kraftanstrengungen¹
Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Serien von kurzen, hochintensiven Übungen¹
Stimuliert das Muskelwachstum und die Muskelmasse bei explosiven Kraftanstrengungen¹
Der tägliche Kreatinkonsum kann die Wirkung des Resilienztrainings auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55² verstärken²
30 % Rabatt beim Kauf von 4 Packungen
Paket passt durch den Schlitz jedes Standardbriefkastens

¹ Die wohltuende Wirkung von Kreatin stellt sich bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin ein.

Produktklassifikation:
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

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Weitere Informationen

Was ist Kreatin?

Kreatin ist eine natürliche Stickstoffverbindung. Es wird in unserem Körper aus drei weiteren bekannten Aminosäuren gebildet: Arginin, Glycin und Methionin. Da Kreatin im Gewebe von Wirbeltieren vorkommt, finden wir es hauptsächlich im (Muskel-)Fleisch von Tieren. Es ist in geringerem Maße in Milchprodukten enthalten. Fleischesser erhalten über die Ernährung durchschnittlich 1 Gramm Kreatin, Vegetarier deutlich weniger.

Kreatin ist gut für Menschen über 55, die Kraftsport betreiben

Die tägliche Einnahme von Kreatin kann die Wirkung von Widerstandstraining für die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55¹ verstärken. Diese wohltuende Wirkung stellt sich bei einer täglichen Einnahme von 3 Gramm Kreatin (5 Kapseln) ein. Eine Steigerung der Muskelkraft ermöglicht eine Steigerung der Arbeitsbelastung im Laufe der Zeit.

Wie kann ich meine Kreatinkapseln für intensive Sportarten verwenden?

Für Personen, die intensiv durch hochintensive Übungen zur Muskelkräftigung trainieren: In der ersten Woche 3- bis 4-mal täglich 6 Kapseln mit Fruchtsaft oder Wasser einnehmen. Dann 6 Kapseln 1 bis 3 mal täglich für drei Wochen. Warten Sie 3 bis 4 Stunden zwischen aufeinanderfolgenden Dosen. Nach 28 Tagen auf 6 Kapseln täglich reduzieren.

Warum sollten Sie die Kreatinkapseln bei vitaminesperpost.de kaufen?

Die Kreatinkapseln, die Sie bei vitaminesperpost.de kaufen können, sind einfach einzunehmen. Sie enthalten 600mg Kreatin pro Kapsel. Die Kapselform erleichtert die Dosierung. Die Kapseln werden gemäß den IFS-Qualitätsstandards eingekapselt. Darüber hinaus profitieren Sie bei uns immer von folgenden Vorteilen:

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Paket passt durch den Schlitz jedes Standardbriefkastens

Komposition

Kreatin-Kapseln 600mg

Inhalt:
90 vegetarisch Kapseln, 76 Gramm.

Zutaten pro Kapsel:
Kreatin Monohydrat	600 mg

Zutaten:
Kreatin Monohydrat, Kapsel (HPMC-Cellulose), Füllstoff (Cellulose).

Dosierempfehlung:
(Wenn nicht anders angeordnet) Nehmen Sie 1-3 Mal täglich 6 Kapseln.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Für Vegetarier geeignet.

Aufbewahrungsbedingungen:
Trocken, vor Wärme und Licht geschützt aufbewahren. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Bei Schwangerschaft und in der Stillzeit, bei Einnahme von Medikamenten sowie bei Krankheit sollten Sie vor der Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

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