Calcium für das Herz
Calcium ist ein Mineralstoff, der für die Herzgesundheit unerlässlich ist. Es ist wichtig für die Muskulatur, insbesondere für den Herzmuskel. Calcium trägt daher zu seiner optimalen Funktion bei und unterstützt ihn. Eine ausreichende tägliche Calciumzufuhr ist für jeden, der sein Herz gesund erhalten möchte, von großer Bedeutung.
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Calcium für das Herz
Calcium ermöglicht dem Herzmuskel, sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Dies ist entscheidend für einen normalen Herzschlag. Dadurch reguliert es den Blutdruck. Calcium trägt außerdem zur Entspannung der Blutgefäße bei und kann somit zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks beitragen.
Welches Calcium kann man für das Herz verwenden?
- Calcium Stark. Für das Herz kann man Austernschalen verwenden. Unser Calcium Stark ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel aus Austernschalen. Die Schalen werden fein gemahlen, woraus Calciumcarbonat gewonnen wird. Eine Tablette enthält mindestens 620 mg elementares Calcium.
- Liposomales Calcium und Magnesium. In diesem Produkt sind Calcium und Magnesium in winzigen Fettkügelchen (Liposomen) verkapselt und werden dadurch leicht vom Körper aufgenommen. Ein ausgewogenes Verhältnis von Calcium und Magnesium ist wichtig, da sie synergistisch wirken.
Calcium in Kombination mit Magnesium und Vitamin D
Wer sein Herz stark und gesund erhalten möchte, sollte auf ein ausgewogenes Verhältnis von Calcium, Magnesium und Vitamin D achten. Denn die Mineralstoffe Calcium und Magnesium wirken als Antagonisten, d. h. sie stehen in entgegengesetzter Richtung.
Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium vom Körper richtig aufgenommen werden kann.
Calcium und Magnesium sind auch in gesunden, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Fisch und/oder Nüssen enthalten. Achten Sie außerdem darauf, regelmäßig eine Stunde Sonne zu tanken.
So sorgen wir mit einer ausreichenden Calciumzufuhr durch gesunde Lebensmittel und natürliche Calciumkapseln und -tabletten dafür, dass unser Herz glücklich ist und sich auch unser gesundes Herz wieder wohlfühlt.