Monatliche Archive: Januar 2021
- Januar 28, 2021
Obwohl wir wieder bereit für die Sonne sind, muss der Frühling leider noch etwas warten. Zum Glück hat die Natur allerlei Pflanzen, die sich positiv auf unser Immunsystem auswirken. Guduchi zum Beispiel.
- Januar 26, 2021
Frauen müssen sich mit Hormonen, einem Menstruationszyklus und den Wechseljahren auseinandersetzen. Im fernen Indien hat man dafür eine Lösung: ein typisches Frauentonikum namens Shatavari.
- Januar 19, 2021
Konjak ist der Name einer Pflanze, die einen Ballaststoff namens Glucomannan enthält. Diese Faser kann die Gewichtsabnahme unterstützen. In Deutschland kennen wir verschiedene Varianten von Konjak.
- Januar 14, 2021
Meditation und Yoga sind beliebt. Sie gehören schon lange nicht mehr zur schwebenden Ecke. Es sind zwei viel erforschte und bewährte wirksame Wege, die zu einem gesunden und ausgeglichenen Dasein führen.
- Januar 12, 2021
Im Laufe der Jahrhunderte wurde Avena sativa oder Hafer sowohl gelobt als auch geschmäht. Mittlerweile hat sich dieses Getreide aber auch als gesundheitsfördernde Pflanze einen Namen gemacht.
- Januar 11, 2021
Ohne Kalium können wir nicht funktionieren. Aber was genau macht es in unserem Körper? Und was hat Natrium mit Kalium zu tun? Mit diesem Blog versuchen wir, Sie über die Bedeutung von Kalium aufzurütteln.
- Januar 05, 2021
In unserem Körper laufen ständig unzählige Prozesse ab. Zum Glück bemerken wir es kaum. Damit diese Prozesse reibungslos ablaufen, arbeiten Vitamine und Mineralstoffe zusammen. Das nennt man Synergie.