Monatliche Archive: Januar 2020
- Januar 31, 2020
Sie haben vielleicht schon davon gehört: Saponine. Diese werden auch Seifenstoffe genannt. Drei Viertel aller Pflanzen enthalten Saponine, also haben Sie sie auch gegessen.
- Januar 23, 2020
Weintrauben im Supermarkt sind jetzt "kernlos". Das ist sehr schade! Traubenkerne enthalten OPCs (oligomere Proanthocyanidine). Dies sind starke Antioxidantien, die gut für unseren Körper sind.
- Januar 21, 2020
Menschen mit strahlender Haut, glänzendem Haar und gepflegten Fingernägeln betrachten wir oft mit Bewunderung. Gerade unsere Haare bestehen zum größten Teil aus dem körpereigenen Protein Keratin.
- Januar 16, 2020
Phytonährstoffe, was sind das? Im beigefügten Artikel erzählen wir mehr über diese speziellen Nährstoffe in Pflanzen erzählen, die wir Phytonährstoffe nennen.
- Januar 14, 2020
Jahrelang wurden wir in Deutschland mit der Botschaft bombardiert, dass Linolsäure für unsere Gesundheit unerlässlich ist. Hier werfen wir einen Blick auf Linolsäure und warum zu viel nicht gut ist.
- Januar 02, 2020
Obwohl heute jeder weiß, dass es wichtig ist, jeden Tag gesund zu bleiben, um eine große Menge Gemüse (250 Gramm) und Obst (2 Stück - 200 Gramm) zu essen, tun dies nur 60% der Deutschen.