Monatliche Archive: März 2019

Im Blog "Gesund und länger weniger essen?" gehe ich auf die Studien zur kalorienreduzierten Ernährung ein. Fasten scheint die beste Methode zu sein. Dazu gibt es mehrere Möglichkeiten.

Immer mehr Menschen leiden unter Anspannung. Stress kann in jedem Alter auftreten. Kräuter können Linderung verschaffen. Rhodiola rosea hilft somit Ihrem Körper, sich an Stress anzupassen.

Die Menge an Nahrung, die rund um die Uhr verfügbar ist, wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus. Deshalb untersuchen wir die Auswirkungen von weniger Essen. Schon von Kalorienrestriktion gehört?

Unterstützen Sie den Blutdruck auf natürliche Weise. Erfahren Sie, wie Lebensstil, Ergänzungsmittel und nitratreiche Getränke zur gesunden Blutdruckregulierung beitragen können.

Es gibt Getränke mit zugesetzten Antioxidantien und wir sollten viel Obst und Gemüse essen, um genügend Antioxidantien zu bekommen. Was sind Antioxidantien?

Grüner Tee ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Was ist grüner Tee? Ist grüner Tee echt so gesund? Und funktioniert es wirklich als Fatburner? All diese Fragen werden in diesem Blog beantwortet.

Gesunde Frühlings-Smoothies für Frische und Genuss! Entdecken Sie Rezepte, erhöhen Sie die Nährstoffe mit Pulvern. Gemüse und Obst in jedem Schluck genießen.

Wenn Sie kein Ernährungsberater sind, ist es schwierig, alle Begriffe auf Etiketten zu interpretieren. Einer dieser Inhaltsstoffe ist Maltodextrin. Was genau ist Maltodextrin?

Wann fängt ein Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich an zu wirken? "Funktioniert" bedeutet, dass Sie sich besser fühlen als vor Beginn Ihrer Nahrungsergänzung(en).

Seit dem Aufkommen von Industrie, Autos und Flugverkehr hat sich die Zusammensetzung der Luft verändert. Und das wirkt sich auf unsere Atemwege aus. Hier sind Tipps zur Unterstützung Ihrer Atemwege.